Nous avons mis en place des séances d’entrainements individuels (merci Bastien !) pour que chaque licencié puisse bouger et prendre soin de lui pendant le confinement !

Vous trouverez tous les jours la « Séance du jour » personnalisée pour chaque catégorie, des U7 aux Séniors !
Chaque séance est à faire autant que fois que vous le désirez dans la limite de vos capacités ! challengez-vous !

Première Séance samedi 21 mars… soyez prêts 😉

(Vous trouverez les séances du jours sur asf-basket.fr, Facebook, Instagram et par mail)

Prenez-soin de vous et surtout restez chez vous !